Статья о том, как избежать травм на тренировках. Рассматриваются внутренние и внешние факторы травматизма, а также рекомендации по профилактике. Наиболее подвержены травмам крупные суставы, такие как спина, плечи, колени и голеностопы.
Статья о том, как избежать травм на тренировках. Рассматриваются внутренние и внешние факторы травматизма, а также рекомендации по профилактике. Наиболее подвержены травмам крупные суставы, такие как спина, плечи, колени и голеностопы.